par Christelle Beckrich | 22 Sep, 2017 | Blog Sophrologie
L’équipe des optimistes du sud-est vous propose de faire la connaissance avec une personne optimiste, Christelle Beckrich : elle est aujourd’hui sophrologue et a déménagé depuis peu à Roquebrune sur Argens. Elle a en effet décidé de changé de vie avec son mari pour se sortir d’une période de burn out. Retrouvez l’interview du 13 juillet...
par Christelle Beckrich | 21 Juin, 2017 | Blog Sophrologie
Sophrologie et Théâtre » en collaboration avec Danielle Morris, professeur de théâtre. Découvrez l’article Var...
par Christelle Beckrich | 21 Juin, 2017 | Blog Sophrologie
A proximité de la ville antique de Fréjus et du très convoité port de Saint-Tropez, se niche un petit village médiéval entre terre et mer. Roquebrune Sur Argens est divisé en trois quartiers: le village et son cœur historique, la bouverie qui se trouve un peu plus dans les terres entre le Massif des Maures et le Massif de l’Estérel, et enfin le quartier des Issambres qui est plus touristique situé en bord de mer dont l’activité bat son plein à la saison estivale. Aujourd’hui, c’est au cœur du village que nous nous rendons, pour une balade très très gourmande. SOMMAIRE Maison du Chocolat et du Cacao & anecdotes historiques Déambulations dans les deux chocolateries phares du village Séance de Choco-Sophro / Retrouvez l’interview exclusive de Christelle Beckrich Découvrez l’article complet sur le site de...
par Christelle Beckrich | 20 Mar, 2017 | Blog Sophrologie
Le chocolat est un puissant déclencheur d’émotions et de sensations. Mis au centre d’une séance de sophrologie, c’est un moyen original de se relaxer, se recentrer sur soi-même et ses émotions. 2 séances de choco-sophro ont eu lieu durant la journée, dans le cadre intime du gîte de Saint-Jacques-de-Compostelle. Christelle Beckrich, sophrologue diplômée, propose une expérience inédite autour des sens : Photo @SEML SARGET – Office de Tourisme de Roquebrune-sur-Argens – L’ouïe : à l’écoute de sa respiration, on imagine le bruissement du papier, écoute le bruit général de la pièce… – La vue : les yeux fermés, on se rappelle des couleurs de son chocolat, puis on entrouvre les yeux et le découvre sous tous ses angles. – Le toucher : On imagine la texture du chocolat sous ses doigts, on sent sa texture, sa douceur, ses aspérités… – L’odorat : On se rappelle d’abord son odeur puis on porte le chocolat à son nez pour en découvrir l’odeur – Le goût : On éveille ses papilles puis croque à petite bouchée le chocolat pour en redécouvrir le goût… Une heure plus tard (c’est que ça peut être long de manger un chocolat en fait ???? ) tous les sens sont en éveil et ont été sollicités… Pas si facile que ça mais on se prête rapidement au jeu et on en ressort zen et décontracté ! Coût : 16€/pers., places limitées à 10-15...
par Christelle Beckrich | 17 Sep, 2016 | Blog Sophrologie
La radio, un autre moyen pour parler de sophrologie et du choco-sophro. Interview par téléphone du 26 juillet 2016 avec Philippe Signorelli de...
par Christelle Beckrich | 7 Sep, 2016 | Blog Sophrologie
Le concept Choco-Sophro s’étend aux médias! Quelques minutes pour découvrir et s’informer grâce à La Grande Emission sur Azur TV....